Batido #15 Biovivos de Erva-trigo e Beterraba
Hoje comecei o dia com um mega batido seguido de uma crepioca. Quem me segue no instagram acompanhou tudo. Quando tenho tempo de manhã, normalmente quando não vou treinar, gosto de pequenos-almoços mais elaborados e gosto de investir em batidos e bowls porque considero que começo o dia cheia de saúde. Hoje fiz um batido de Biovivos de Erva-trigo e Beterraba.
O que acham do aspeto do meu batido? Não vos dá vontade de beber? A mim sim, muita! E também adoro este tipo de receitas porque já sei que a seguir vou a casa de banho, é certinho e é tão bom os nossos intestinos funcionarem bem. Hoje fiz um batido de Biovivos de erva-trigo e beterraba.
Já sei que me vão perguntar o que são Biovivos de erva-trigo e para que servem por isso vou adiantar-me e explicar-vos já: Porque a Erva Trigo é um super-vegetal cheio de vitaminas, aminoácidos e tem 70% de clorofila pura, o conhecido “sangue” das plantas. Ou seja, isto quer dizer que ao ingerirmos esta fonte de clorofila viva é o mesmo que estarmos a desintoxicar e reconstruir o nosso sangue. Além disso e por ter uma densidade de nutrientes elevada, superior a qualquer vegetal convencional, o consumo desta alimento vivo reforça o nosso sistema imunitário, reduz o cansaço e o stress, melhora a pele e o cabelo, aumenta a nossa energia, previne muitas doenças, limpa os intestinos, entre muitos outros benefícios. Já vos convenci? Aprendi tudo no site da Biovivos, passem por lá e fiquem a saber mais!
No entanto, admito que o sabor não é o melhor. Sabe a relva, acho eu… Ao início custava-me beber porque é um sabor intenso e diferente de tudo mas com a quantidade de benefícios para a saúde não tive dúvidas que era obrigatório fazer parte da minha alimentação. Como só eu lá em casa é que os consumo (o meu namorado AINDA não se rendeu) encomendo 2x por mês e chegam a casa frescos, vivos, cheios de saúde e sempre às quartas-feiras. Fico sempre mega feliz quando vejo o meu cabaz de Biovivos. Também há os biovivos de girassol e os de ervilha que consumo mais em saladas.
Tudo isto para vos contar o que fiz hoje no meu batido (ontem à noite a batata doce estava tão boa que abusei na quantidade e por isso hoje de manhã tinha de limpar):
- 1 vaso de biovivos de erva-trigo
- 1/2 beterraba fatiada crua
- 1 rodela grande de gengibre
- 12 mirtilos
- 2 chávenas de café de bebida de amêndoa não aduçada
- 1 colher de sobremesa de linhaça
Coloquei tudo na liquidificadora e já está. Claro que não estava mega doce. Ao início tinha sempre de colocar maçã ou banana com os biovivos para cortar mais o sabor mas agora já aprendi a gostar. E agora pensem só um bocadinho nesta quantidade de ingredientes do bem a entrar no meu organismo… é só SAÚDE e eu ADORO! 🙂
Como comprar? É só irem ao site da Biovivos e entrarem em contacto com o João, que vos explica tudo!
Agora contem-me, já conheciam os Biovivos? Gostam de batidos? Costumam fazer? Quais os vossos preferidos?
Beijinhos