Workshops #42 O nosso regresso a Guimarães!

No sábado estivemos em Guimarães. Para quem não nos segue há muito tempo, Guimarães é a minha cidade e foi lá que em Outubro de 2016 iniciei-me nos workshops… e foi tão bom voltar! O nosso regresso a Guimarães correu muito bem, tive um público maravilhoso e por isso estamos de volta dia 6 de abril, para um workshop de pequenos-almoços e snacks. Conto convosco?

Tenho sempre aquele carinho especial por Guimarães. Primeiro porque é a cidade onde nasci, vivi e cresci até aos 18 anos. E onde sempre fui muito feliz! E também por ter sido lá que me lancei neste mundo dos workshops. Regressamos e regressamos em grande. Uma sala cheia de vontade de aprender mais sobre a alimentação saudável e a “minha cozinha”. O nosso regresso a Guimarães deixou-me feliz e por isso daqui a um mês estamos de volta 🙂

O tema foi marmitas saudáveis… uma das dificuldades de muita gente. “O que levar para o trabalho? Que seja rápido de preparar, saudável e saboroso?”. Acho que respondi a essas perguntas com uma mesa colorida, saborosa e saudável. Preparamos um salteado de quinoa e tofu com curcuma e goji, muffins de vegetais e ovo, frutos secos caramelizados, batata doce assada, arco-íris de legumes e ovos no forno, arroz integral, tostas de húmus e de guacamole. Não faltou nada. No final tivemos direito a um brunch com tudo que foi confecionado.

Obrigada à Simplu, à Prozis, à Pachamama, à Tapiofit e à Iswari pelos maravilhosos produtos, que fazem sempre toda a diferença nos nossos workshops.

Deixo-vos algumas fotografias:

O próximo é já dia 6 de abril e já abrimos as vagas. Conto convosco?

Beijinhos e resto de uma boa semana!