Showcooking de Refeições Pré e Pós Treino | 12 Jan | 10h30 | Alameda

Sábado damos o nosso primeiro showcooking de 2019. Às 10h30, na loja Celeiro do Alameda Shop & Spot, vou fazer um showcooking de refeições pré e pós treino, onde vou preparar duas receitas ideiais para antes de treinarem e duas refeições mais proteicas para consumir depois do treino. Conto convosco?

Sábado estou no Alameda Shop & Spot, na loja Celeiro, para vos preparar quatro receitas deliciosas, num Showcooking de Refeições Pré e Pós Treino. Perguntam-me muitas vezes o que como antes e depois do ginásio ou das corridas, no sábado vou partilhar os meus segredos convosco, pode ser?

Vamos preparar para pré-treino umas maravilhosas papas de aveia com ovo e a minha refeição pré treino preferida, a minha banana recheada, sou tão fã. Para pós treino vamos fazer umas crepiocas de curcuma com pasta de abacate e rúcula e um super protein bowl, assim daquelas delícias que todos gostamos. Por isso já sabem, conto convosco às 10h30. Pode ser?

O Celeiro do Alameda fica ali em frente ao continente, no piso -1 (penso que é este) e é assim a minha loja celeiro favorita por isso fiquei muito feliz quando soube que ia lá dar workshop 🙂

Para contactos, mais informações e inscrições:

• workshopsdecozinha@celeiro.pt
• 225025884

Beijinhos e continuação de uma boa semana!