Superalimentos #3 Cacau Cru

Hoje venho falar-vos de um superalimento maravilhoso: o cacau cru.

O cacau contém elevados níveis flavonóides, promovendo a saúde cardiovascular. É também rico em “hormonas de felicidade”, favorecendo o nosso bem-estar, o combate à depressão e a angústia.

Benefícios:
•Ação antioxidante
•Combate a prisão de ventre
•Fonte de energia
•Melhora a memória e concentração
•Rico em febre e fibras
•Rico em crómio que regula o nível de açucar no sangue
•Rico em zinco que regula o sistema imunitário, fígado, pâncreas e pele

Podem adicionar a batidos, iogurtes, saladas de fruta, topping de panquecas e muitas outras coisas.

Quantidade: 1 colher sopa/dia

Podem encontrar em qualquer loja Celeiro.

P.S. Não estejam à espera de um sabor doce, é amargo, como o verdadeiro cacau mas é ótimo 🙂 experimentem!