Sei que muitas vezes faltam ideias para as refeições principais.

Nunca sabemos o que poderá ser prático para levar na marmita ou então o que poderá agradar todas as pessoas com quem partilhamos as refeições.

Aqui deixo-vos várias opções saudáveis, todas muito simples de preparar. Para mim é esse o segredo.

REFEIÇÕES