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Aqui partilhamos um bocadinho do nosso dia-a-dia, das nossas receitas, dos nossos eventos, dos nossos momentos.

Últimos posts

Aulas de Yoga na Nutree!

Novidades! Trago novidades boas para vocês 🙂 Certamente já ouviram falar da minha Anaji. E se vos disser que agora há aulas de yoga na nutree? É verdade! Era algo que já tinha planeado e…

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Sobremesas #34 Gelados de verão

Olá Olá 🙂 Desculpem a ausência… Mas realmente tem sido cada vez menos o tempo que tenho para vir cá partilhar receitas. Mas acho que ainda venho a tempo desta receita: e que tal uns…

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NOVIDADES | A nutree contigo!

Finalmente lanço a grande novidade que andei a preparar nos últimos tempos. Apresento-vos A nutree contigo! Em casa, no trabalho, no jardim ou em qualquer lado. A partir de agora já podes, finalmente, provar as…

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Workshops Online Junho & Julho

Tendo em conta tudo que estamos a passar, senti que nesta altura não fazia sentido manter os workshops presenciais. Pelo menos para já, e até setembro, não voltarei a fazê-los. Mas quero manter-me em contacto…

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Snacks #45 Granola de banana e chocolate

Hoje foi dia de mais um direto, supostamente acompanhada pela Ana. Infelizmente o instagram não a deixou entrar mas, ainda assim, preparamos uma deliciosa granola de banana e chocolate. Quem assistiu? Também não foi possível…

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Pequenos-Almoços #105 Smoothie Proteico

Que dias de calor são estes? Que verão delicioso é este? Estes dias quentes combinam perfeitamente com um fresco e delicioso smoothie proteico. Nestes dias quentes se há coisa que me apetece são saladas frescas,…

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Refeições #113 Chips de couve kale

Esta semana testei finalmente uma receita de chips de couve kale. Há dois anos atrás, quando estive pela última vez em Barcelona, fui ao Flax&Kale que é só o melhor restaurante da cidade, onde comi…

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Snacks #42 Bolachas de avelã, noz e arábica

Quem é que resiste a umas bolachas? NINGUÉM. Mas escusamos de comprar aquelas embaladas, carregadas de açúcar e nada interessantes nutricionalmente. Hoje trago umas bolachas de avelã, noz e arábica, que não sendo muito doces,…

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