Pequenos-Almoços #110 Papas de aveia com cacau e avelã

Olá meus amores! Como é que vocês estão? É verdade, lancei um site novo mas tem sido muito pouco o tempo disponível para vir cá. E desculpem por isso! Hoje vim cá animar o início de semana com a receita de umas deliciosas papas de aveia com cacau e avelã.

Quem assistiu ao live que fiz no IGTV da Iswari, no passado sábado? Preparei três receitas aconchegantes de Outuno e uma delas foram estas deliciosas papas. Quentes, doces e saciantes. Atrevo-me a dizer que estas papas de aveia com cacau e avelã passaram a ser as minhas favoritas.

Querem a receita?

Ingredientes:
– 2 colheres de sopa de aveia divina de cacau e avelã
– 1 colher de sopa de flocos de aveia finos
– 1 banana da madeira
– 200ml de bebida vegetal de amêndoa ou outra
– Raspas de limão
– 1 colher de sobremesa de manteiga de caju ou avelã
– 1 colher de sobremesa de pepitas de cacau exóticas

Modo de preparação:
1. Numa panela pequena coloque a bebida vegetal e as raspas de limão e aqueça em lume alto;
2. Quando estiver prestes a ferver adicione meia banana cortada às rodelas e de seguida os flocos de aveia e a aveia divina de cacau e avelã;
3. Deixe levantar fervura, envolva tudo e reduza de imediato para lume brando/médio, enquanto continua a mexer e misturar todos os ingredientes;
4. Deixe cozer durante 5 minutos e quando já estiver na textura que mais aprecia coloque as papas numa tigela;
5. Adicione a metade da banana como topping, as pepitas de caju e um fio de manteiga de frutos secos;
6. Sirva quentinho e deguste 🙂

A diferença destas papas é mesmo a aveia divina de cacau e avelã da iswari. Este mix serve para papas, panquecas, smoothies ou muffins e eu sou mesmo fã.

E podem ver muitas mais receitas de papas AQUI.

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Beijinhos e boa semana