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  • Snacks #29 Muffins de mirtilos e cacau Iswari

    Coloquei há uns dias no instagram a foto destes muffins e recebi muitas mensagens a pedirem a receita. O segredo destes muffins está nos maravilhosos e novos ingredientes da Iswari, acreditem. E…

  • Media #33 Bolachas de aveia com chocolate negro e goji

    Ontem regressei a um local onde sou sempre feliz, ao Olá Maria! Foi a estreia da Gabriela e sem a conhecer, acertei em cheio na receita. Levei umas bolachas de aveia com…

  • Snacks #28 Biscoitos de Mirtilos

    Espero que a vossa semana esteja a arrancar bem. Hoje trago-vos a receita de uma das coisas que mais me perguntam: opções para comer a meio da manhã ou da tarde. Estes…

  • Pequenos-Almoços #88 Taça cor-de-laranja

    Adoro os meus bowls e isso vocês já sabem. Ando sempre a inventar misturas novas, com frutas da época, sempre à procura do melhor. Desta vez preparei uma taça cor-de-laranja que estava…

  • Pequenos-Almoços #87 Taça de gelado cremoso de banana e morangos

    Calor combina com Gelados, certo? Hoje trago-vos a receita de uma taça de gelado cremoso de banana e morangos. Gosto tanto disto. Podia ser o meu pequeno-almoço, lanche e sobremesa todos os…

  • Pequenos-Almoços #86 Waffles de açaí e aveia no Gerês

    Vocês que me seguem pelas redes sociais já sabem que fui passar o fim-de-semana a um dos mais lindos paraísos portugueses: o Gerês. E levei a minha máquina de waffles para preparar…

  • Media #31 Waffles de aveia e cacau com fruta e coco

    Ontem voltei ao Olá Maria e diverti-me mesmo muito com a Débora, como sempre. E preparei uns Waffles de aveia e cacau com fruta e coco que foram um SUCESSO!

  • Pequenos-Almoços #85 Panquecas com banana e morangos

    Este fim-de-semana tirei a barriga de misérias e comi uma grande panqueca com banana e morangos. Querem a receita? Espreitem o artigo!

  • Media #29 Os meus muffins de laranja e amêndoa

    Ontem foi dia de Olá Maria e, não me querendo repetir, sou sempre tão feliz com aquela equipa! Levei os meus muffins de laranja e amêndoa que adoro, são fáceis de fazer e são uma ótima opção para snack a meio da manhã. Quem viu?

  • Pequenos-Almoços #84 Comia Já Outro!

    Durante a semana é pouco o tempo disponível para preparar mega pequenos-almoços, Mas ao fim-de-semana tiro a barriga de miséria. Fiz o pequeno-almoço, comi e no fim pensei “Comia Já Outrro!”