Loading posts...
  • Secrets #31 Hola Barcelona, again

    Hola Barcelona, again. Foi a quinta vez que estive nesta cidade maravilhosa e que eu adoro! Aliás, sempre disse que se um dia emigrasse Barcelona seria uma das principais opções. Mas enquanto…

  • Secrets #27 Menorca, um paraíso perto de Portugal

    Conforme prometido venho vos falar de Menorca, um paraíso perto de Portugal e que vale mesmo a pena explorar. Como sabem. exatamente há uma semana atrás fui (ou ia) para Menorca, um…

  • Secrets #9 Porção correta

    Perguntam-me muitas vezes qual a quantidade ideal que se deve ingerir de cada alimento, qual a quantidade de proteína que devemos ter no prato de refeição, etc… Por isso decidi trazer um…