Muitas pessoas não fazem ideia que a casca do ovo nos pode contar toda a história do mesmo. Sabiam que pela casca podemos saber, por exemplo, como foi criada a galinha? Pois…

Conhecem o poder da beterraba no nosso organismo? A beterraba é um alimento essencial num estilo de vida saudável, tendo em conta os muitos benefícios que possui. Embora muitos digam que a…

Hoje temos um novo artigo na rubrica “a nutricionista explica” desta vez com a temática Surpresas gastronómicas: as flores comestíveis. Sabiam que podemos comer flores? E que é uma opção saudável? Leiam…

Hoje as nutricionista vêm falar-nos do tão apetecível chocolate. Trazem-nos cinco formas de comer chocolate sem culpa! Querem descobrir quais são? “Que o chocolate tem inúmeros benefícios, já todos sabíamos, certo? Para…

Descobri recentemente a TerriuS e fiquei logo fã do conceito e do tipo de produtos, tão especiais, únicos e das nossas terras portuguesas! A TerriuS é a nossa mais recente parceria, com…

Hoje as nutricionistas vêm falar-nos da importância da Vitamina D na nossa saúde. Sabiam que 1/3 da população mundial tem défices de vitamina D? “Muito se fala da importância da Vitamina D…

É com muito orgulho que anuncio a nossa mais recente parceria com a Iswari, uma parceria que me deixa muito feliz! Foi através da Iswari que conheci muitos dos produtos que hoje…

Já provaram manteigas de oleaginosas? Manteiga de caju ou de amêndoa, por exemplo? Se há coisa que eu não vivo é sem estas manteigas! Noutro dia uma amiga perguntava-me “Se tivesses de…