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  • Workshop #10 Marmitas Saudáveis Porto

    Ontem demos o nosso segundo workshop na Oficina Zen, no Porto. Depois de uma semana intensa (nascimento do primeiro sobrinho, novidades profissionais…) acabei com uma manhã maravilhosa, a fazer mais uma vez…

  • Workshop #9 Marmitas Saudáveis no Porto

    No dia 4 de Junho damos um workshop com a temática Marmitas Saudáveis no Porto, na cozinha maravilhosa da Oficina Zen. Muitas pessoas me dizem que não sabem o que levar na…

  • Workshop #8 Marmitas Saudáveis Braga & Famalicão

    Este fim de-semana foi em cheio! Dois workshops, um sábado e outro domingo, ambos “Marmitas Saudáveis” em Braga e em Famalicão. Acabei o dia de ontem de coração cheio e muito grata…

  • Workshop #7 Querem saber as próximas datas?

    O blog esteve uma semana parado mas já voltamos cheios de força para os próximos tempos. E, para que o regresso seja em grande, hoje vou partilhar convosco algumas novidades acerca dos…

  • Workshop #7 Refeições Pré e Pós Treino – Porto

    Ontem demos o nosso primeiro workshop no Porto! E estreamos também a temática “Refeições Pré e Pós Treino” na cozinha maravilhosa da Oficina Zen 🙂 Ontem demos mais um workshop, o primeiro…

  • Workshop #6 Pequenos-almoços, snacks e lanches – Braga

    Ontem demos o nosso primeiro workshop na Nutriclinic, em Braga. O tema foi pequenos-almoços, snacks e lanches saudáveis e tive um público maravilhoso! Ontem demos mais um workshop, o primeiro em Braga,…

  • Workshop Pequenos-almoços, snacks & lanches, Nutriclinic Braga

    A NUTREE CHEGOU  A BRAGA! DIA 23 DE ABRIL DAMOS O NOSSO PRIMEIRO WORKSHOP “PEQUENOS-ALMOÇOS, SNACKS & LANCHES” NA NUTRICLINIC, EM BRAGA. É com muito orgulho que partilhamos convosco a nossa mais…

  • Workshop Refeições Pré e Pós Treino – Porto

    A nutree chegou  finalmente ao Porto! Dia 25 damos um workshop de Refeições Pré e Pós Treino, na cozinha da Oficina Zen. É com muito orgulho que partilho convosco o nosso próximo…

  • Workshop #5 Pequenos-almoços, Snacks & Lanches, Famalicão

    Ontem demos o nosso primeiro workshop na OSTEOVIDA, em Famalicão. O tema foi Pequenos-almoços, Snacks & lanches. Foi uma manhã chuvosa cheia de sabor! 🙂 Ontem demos mais um workshop, o primeiro…

  • Workshop #4 Snacks & Lanches Saudáveis

    Ontem tivemos o Workshop Snacks & lanches saudáveis, na clínica S. Dâmaso, em Guimarães. Querem saber o que andamos a preparar? 🙂 Ontem demos mais um workshop, o quarto by nutree e desta…