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Pequenos-Almoços #74 O bowl mais cremoso
Já sabem que tive uns dias afastada. Infelizmente morreu a minha sogra, uma pessoa super próxima, especial e ainda muito nova… a vida é injusta. Mas isso infelizmente já todos sabemos. Nestes…
November 14, 2018 -
Pequenos-Almoços #73 As panquecas mais perfeitas
Não, não sabia que eram as panquecas mais perfeitas mas depois de as provar não tive dúvidas. São mesmo as panquecas saudáveis mais doces e saborosas que já fiz. A prova disso…
November 2, 2018 -
Pequenos-Almoços #72 A matar saudades dos meus bowls
Adoro super bowls. Quando me dá para fazer bowls ando dias e dias a variar frutas e vegetais e a fazer diferentes receitas. Hoje de manhã estive a matar saudades dos meus bowls…
October 31, 2018 -
Pequenos-Almoços #71 Torre de panquecas de cânhamo e amêndoa
A torre de panquecas de cânhamo e banana que foi o meu pós-treino ontem, depois dos 10km. Preparei para mim e para ele e ficaram maravilhosas. Não que não costumem ficar mas…
October 25, 2018 -
Pequenos-almoços #70 Torre de Panquecas com Romã
Quem é que aqui ainda não percebeu que adoro uma torre de panquecas ao pequeno-almoço? E se for uma Torre de Panquecas com Romã? Combinação perfeita. Na semana passada não fui ao ginásio…
October 22, 2018 -
Pequenos-Almoços #69 Panqueca de amêndoa, pêra e cacau
Torre de panquecas. Panqueca XXL. Mini panquecas. Podem vir todas, sou super fã deste pequeno-almoço ou lanche e adoro variar os ingredientes. Desta vez fiz uma panqueca de amêndoa, pêra e cacau.…
September 19, 2018 -
Pequenos-Almoços #68 Panquecas de maçã e cânhamo
Ontem passei a tarde no sofá. Hoje comecei o dia num funeral. Ainda não parei desde as 6h da manhã e embora tenha ido ao ginásio, nem isso me ajudou a estar…
September 17, 2018 -
Refeições #79 O meu bowl favorito
Eu não sou esquisita a comer e como estou farta de vos dizer, adoro coisas simples de preparar. Hoje trago-vos o meu bowl favorito. Para muitos pode não ser nada de especial,…
September 12, 2018 -
Refeições #78 Salteado de vegetais e atum com biovivos e batata doce
Quem vê o meu instagram já sabe que ontem os Biovivos invadiram o meu frigorífico. Infelizmente já não consumia há algum tempo e admito que já tinha muitas saudades dos biovivos de…
September 6, 2018 -
Pequenos-Almoços #67 Panqueca de amêndoa e macaccino
Segunda-feira novamente. E já chegamos a Setembro. Nem acredito, tenho sempre a sensação que o Verão já acabou. E este ano parece que quase nem tivemos verão então a sensação é ainda…
September 3, 2018