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PASSATEMPO #3 Nova Embalagem Granola Simplu
Hoje tenho para vos oferecer uma caixa com três produtos da nova embalagem granola simplu, sendo esta o snack ideal para andar connosco na mala para todo o lado. Vejam como participar! A Simplu tem um novo…
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Refeições #25 Esparguete de Feijão Preto by Prozis
A Prozis deu-me a oportunidade de provar uma massa esparguete de feijão preto que adorei e já sou fã. Já me tinham falado várias vezes da massa esparguete de feijão preto e dos…
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Pequenos-almoços #18 Pink Super Bowl 2
Já sabem adoro super bowls. Hoje trago um Pink Super Bowl, doce, saudável e cheio de vitaminas! Depois de fins de semana de maiores asneiras alimentares invisto em super bowls bem nutritivos…
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Refeições #24 Massa integral com miolo de camarão
Preparar um almoço saboroso e saudável em 30 minutos? Hoje trago-vos uma massa integral com miolo de camarão. Adoro massa. Fria, quente, vegetariana, com lulas, com peixe… com tud0! E preparar uma…
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Pequenos-Almoços #17 Papas de aveia by Prozis
Hoje trago-vos umas papas de aveia by prozis que ficaram incríveis, de comer e chorar por mais. As papas de aveia são um dos meus maiores vícios. Tenho mesmo de me obrigar…
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Pequeno-Almoço #16 Panqueca e Batido Pós-treino
Hoje trago para pequeno-almoço uma panqueca e batido pós-treino, ricos em proteína, ideais para a recuperação muscular. Sou tão viciada em panquecas, acho que já se aperceberam. Estou sempre a misturar ingredientes…
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Sobremesas #1 Tangerina com chocolate
Hoje trago-vos uma sobremesa de tangerina com chocolate e ainda um resumo do que este ano representou para a nutree. Feliz ano novo! Como prometido, hoje trago a sobremesa que preparei no…
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Marmitas Saudáveis #2 De volta ao foco!
Hoje trago-vos de volta a crónica marmitas saudáveis porque aposto que depois do Natal precisamos todos de voltar ao foco 😉 E então? Como foi o vosso Natal? Eu acho que passou…
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Pequenos-Almoços #15 Pós-treino com Tapioca
Hoje vou partilhar convosco um dos meus pequenos-almoços preferidos pós-treino – Tapioca com ovos mexidos acompanhado de iogurte de soja e amêndoa com mirtilos e sementes. Como já vos falei aqui várias…
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Refeições #23 Crepioca vegetariana
Hoje trago-vos a minha crepioca vegetariana, um prato saudável e muito fácil de preparar! Já ouviram falar de crepioca? A crepioca é apenas a junção entre tapioca e ovo. É uma espécie…
