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Pequenos-Almoços #104 Smoothie de Manga e Banana
Os dias quentes chegaram e se há coisa que combina com estes dias quentes são os meus smoothies bem frescos. No domingo fiz um smoothie de manga e banana, bem fresquinho, para…
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Snacks #44 Bolachas de banana e amendoim
No fim-de-semana estive convosco no instagram da Iswari, a preparar umas receitas bem saborosas com os novos despertares de buda. Quem é que viu em direto? Uma das receitas foram as minhas…
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Snacks #43 Granola de canela e amendoim
Estive uns dias no Algarve, em casa do sogro e soube mesmo bem. O Algarve é sempre maravilhoso e nesta altura do ano, em que já está calor e bom tempo, é…
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Pequenos-almoços #103 Papas de aveia no forno
Quem viu o direto que fiz ontem com a Rita? Ela desafiou-me a preparar umas papas de aveia no forno. Eu já tinha a minha receita de eleição de papas no forno,…
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Snacks #42 Bolachas de avelã, noz e arábica
Quem é que resiste a umas bolachas? NINGUÉM. Mas escusamos de comprar aquelas embaladas, carregadas de açúcar e nada interessantes nutricionalmente. Hoje trago umas bolachas de avelã, noz e arábica, que não…
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Pequenos-Almoços #102 Panquecas de batata doce e cacau
Panquecas de batata doce e cacau não vos soa logo a combinação perfeita? Quando pensam nesta junção de ingredientes o que vos parece? É que para mim estes dois ingredientes funcionam de…
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Pequenos-Almoços #101 Torre de Panquecas com a Zippy
Quem assistiu ao direto que fiz ontem, às 18h00, no instagram da Zippy? Preparei uma torre de panquecas de cacau e banana que ficou tão bonita quanto saborosa. E ainda podem assistir…
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Pequenos-Almoços #100 Gelado de banana e framboesas
Tenho recebido muitas mensagens a questionar se é possível congelar a fruta… Claro que é. Não só podem como devem congelar a fruta madura. E sabem porquê? Porque depois podem fazer gelados…
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Snacks #41 Pão de queijo
Quem já experimentou o famoso pão de queijo, super típico no Brasil? Eu adoro queijo e adoro pão, por isso, sou muito fã de pão de queijo. Ontem preparei em direto, uma…
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Pequenos-Almoços #99 Panquecas Divinas de Amêndoa e Banana
Estas panquecas divinas de amêndoa e banana estão lindas não estão? São veganas, doces, saborosas e muito saudáveis. Foi uma das receitas que preparei ontem, no direto com a Iswari. Já sabem…
