Hoje temos um novo artigo na rubrica “a nutricionista explica” desta vez com a temática Surpresas gastronómicas: as flores comestíveis. Sabiam que podemos comer flores? E que é uma opção saudável? Leiam…

Hoje as nutricionista vêm falar-nos do tão apetecível chocolate. Trazem-nos cinco formas de comer chocolate sem culpa! Querem descobrir quais são? “Que o chocolate tem inúmeros benefícios, já todos sabíamos, certo? Para…

Descobri recentemente a TerriuS e fiquei logo fã do conceito e do tipo de produtos, tão especiais, únicos e das nossas terras portuguesas! A TerriuS é a nossa mais recente parceria, com…

Hoje as nutricionistas vêm falar-nos da importância da Vitamina D na nossa saúde. Sabiam que 1/3 da população mundial tem défices de vitamina D? “Muito se fala da importância da Vitamina D…

É com muito orgulho que anuncio a nossa mais recente parceria com a Iswari, uma parceria que me deixa muito feliz! Foi através da Iswari que conheci muitos dos produtos que hoje…

Já provaram manteigas de oleaginosas? Manteiga de caju ou de amêndoa, por exemplo? Se há coisa que eu não vivo é sem estas manteigas! Noutro dia uma amiga perguntava-me “Se tivesses de…

As nossas nutricionistas voltaram e vêm falar-nos da alergia e intolerância alimentar, destacando 5 factos a reter! Hoje as nutricionistas vêm desmistificar alguns mitos acerca da alergia e intolerância alimentar. Vejam como…

Chegou o dia dos namorados! Como não sei o que gostam de fazer mas gosto de incentivar-vos a prepararem algo especial, trago-vos 5 alimentos afrodisíacos para fazerem parte do vosso jantar hoje!…

Já ouviram falar daquilo que parece saudável mas… não é? Hoje a nutricionista explica-nos quais são estes alimentos! Muitas vezes ouvimos na televisão, vemos em publicidades, uma enorme variedade de artigos saudáveis……

Hoje trago-vos o último post da rubrica especial deste primeiro mês do ano. Vejam abaixo quais são os 5 alimentos a incluir na alimentação que destaquei! Último post desta rubrica especial do…