Secrets #12 5 Alimentos Afrodisíacos

Chegou o dia dos namorados! Como não sei o que gostam de fazer mas gosto de incentivar-vos a prepararem algo especial, trago-vos 5 alimentos afrodisíacos para fazerem parte do vosso jantar hoje!

Parece que hoje é dia dos namorados não é? Eu admito que não sou muito fã deste dia… Não gosto de ir a restaurantes ou ao cinema neste dia, acho que é parece que há uma necessidade de os casais mostrarem que são felizes e muitas vezes sinto que é só fachada! Quem é feliz, é feliz o ano todo e demonstra-o todos os dias, em qualquer dia, não especificamente no dia dos namorados. Mas, para os que são felizes e gostam de festejar em casa, toruxe 5 alimentos afrodisíacos, para usarem no vosso jantar!

Mesmo não adorando este dia, obviamente gosto de preparar algo especial para o meu namorado… E às vezes prefiro mesmo coisas simples como preparar um pequeno-almoço especial, por exemplo. Como não sei o que gostam de fazer mas gosto de incentivar-vos a prepararem algo especial, hoje trago-vos 5 alimentos afrodisíacos que podem fazer parte do vosso jantar de logo à noite 😉

Os alimentos afrodisíacos têm o poder de desejar o apetite  sexual. Alguns afrodisíacos funcionam ao estimular os sentidos e outros são consumidos como bebidas, alimentos ou condimentos.

Hoje trago-vos 5 alimentos afrodisíacos, sendo:

• Abacate
  O abacate é rico em minerais e gorduras monoinsaturadas, fornece também vitamina B6 , importante para ter energia e desejo sexual e é também é uma grande fonte de ómega-3, que melhora o humor naturalmente. É ainda rico em ácido fólico (vitamina B9), que ajuda no metabolismo de proteínas, garantindo mais energia.
  Para além disto, o abacate também contém piridoxina (vitamina B6), que aumenta a produção de hormonas masculinas, e potássio, que aumenta a libido do homem e da mulher, e regula também a produção de hormonas da tireóide nas mulheres.
• Cacau
  É considerado um potenciador de romance e prazer sexual. Ajuda ainda na produção de serotonina, que ajuda a promover felicidade, relaxamento e bem-estar durante o ato sexual aumentando desta forma a sensação de prazer. Também contém feniletilmina, “subtância química do amor”, conhecida por causar o sentimento da atração e paixão.
  O chocolate preto é o que possui maior teor de cacau, por isso o que promove o maior aumento da líbido.
  
• Gengibre
  O Gengibre ajuda na estimulação da lubrificação feminina e prolonga a função erétil devido à sua ação estimulante no sangue, uma vez que aumenta o fluxo sanguíneo aos órgãos genitais. O sabor do gengibre é forte e picante e pode ser usado fresco ou seco, em pratos doces ou salgados.
• Morangos
  É uma fruta eroticamente sugestiva quanto à forma, textura e sabor mas o seu efeito afrodisíaco deve-se sobretudo ao sentido olfativo que ajuda a estimular a líbido.
• Pimenta
  A pimenta acelera bastante o metabolismo, provocando reações fisiológicas no corpo como o aumento do calor e transpiração, aumento da circulação sanguínea e frequência cardíaca. 
  

Preparem uma receita para a vossa sobremesa com alguns destes ingredientes 🙂

Desejo-vos um dia muito feliz! E que acima de tudo, não esperem por este dia para preparar uma surpresa à vossa cara metade… o dia dos namorados pode ser quando nos quisermos.

Afinal, it’s all about love <3

Feliz dia dos namorados!