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  • Refeições #59 Jantares Perfeitos

    Adoro inventar na cozinha. Não só adoro inventar como gosto que as receitas sejam fáceis de preparar e não se suje muita loiça. Quem está comigo? A semana passada caprichei e esta…

  • Quinoa salteada com curcuma e vegetais - Vegan

    Refeições #58 Salteado de quinoa com curcuma e vegetais

    Esta foi uma das receitas de domingo e pode perfeitamente ser um almoço ou um jantar prático, saudável e saboroso. Querem saber a receita deste Salteado de quinoa com curcuma e vegetais?…

  • Massa de lentilhas com camarão gluten free

    Refeições #57 Massa de Lentilhas com Camarão

    Eu também gosto de massa e não me privo de a comer. Hoje partilho uma massa de lentilhas com camarão. Querem saber a receita? Não como aquela massa de trigo, com muito…

  • Super Bowl - Marmita

    Refeições #56 Combinação Perfeita

    Ontem fiz um jantar que ficou uma delícia. Por ficar tão bom tive que vir cá partilhar convosco. Fiz a combinação perfeita de sabores que resultou num prato muito saboroso! Podia ser…

  • Vegetariano

    Refeições #55 Salteado do bem

    Gosto de pratos com muita cor. É sinal de variedade, de diferentes sabores, muitas vitaminas e uma refeição completa. Para além disso, gosto também de preparar refeições simples, que não perca 2h…

  • Refeições #54 Tiras de Tofu no forno

    Recebi muitas mensagens a perguntar como temperei as tiras de tofu para levar ao forno. Como ficou tão bom vim partilhar a receita convosco. Super simples de fazer e bem quentinha para…

  • Refeições #53 Comer verde

    Tenho sempre de ter alguma coisa verde no prato, ou na sopa ou no prato principal. Desta vez sobressai o verde e por isso gosto de dizer que comer verde é investir…

  • Pizza com base de claras de ovo

    Refeições #52 Pizza com base de claras de ovo

    Quem não gosta de uma bela pizza que se acuse. Acho que todos gostamos. O problema é que a maior parte das opções que existem não são saudáveis. Hoje trago-vos uma pizza…

  • na marmita é que está o ganho

    Refeições #51 Na marmita é que está o ganho

    Nunca tive problemas em andar com marmitas para todo o lado. Já ouvi histórias de quem tem vergonha ou de quem critica quem o faz. O problema é que essas pessoas não…

  • Refeições #50 Marmita perfeita

    Olhem-me lá para o aspeto desta marmita, não está perfeito? Eu só de olhar fico logo com vontade de comer e não deixar nada. Esta para mim é a verdadeira marmita perfeita,…