Bom dia, Hoje acordaram com vontade de preparar um bom pequeno-almoço para a vossa cara metade? 🙂 Se sim, trago-vos uma receita de panquecas para duas pessoas. Para a panqueca: Dois ovos…

Olá, Hoje trago-vos outra receita de papas de aveia, igualmente maravilhosa. Há diversas formas de fazer, diferentes receitas e diferentes gostos. Eu tenho experimentado várias combinações, desta vez usei: Bebida de amêndoa…

Bom dia, Como tinha prometido, hoje trago-vos uma das minhas receitas favoritas para as panquecas: 3 colheres de sopa de aveia biológica sem glúten 1 ovo 1/2 banana 1 colher de sobremesa…

Bom dia 🙂 Comecem o vosso dia de forma saudável, com um batido cor de rosa 🙂   Preparação: Primeiro cortar toda a fruta e legumes em pedaços pequenos, retirar a casca…

Quando iniciei esta mudança alimentar na minha vida dediquei-me aos famosos batidos verdes, dos quais fiquei fã. As minhas amigas perguntavam como é que eu bebia aquilo, chamavam-lhe de sopa, até que cheguei a…

Bom dia 🙂 Hoje trago-vos um dos meus pequenos almoços favoritos: Papas de aveia com manga (é só a melhor coisa do mundo)! Admito que me custou entrar neste mundo das papas…

Olá! Antes de vos falar deste pequeno-almoço tão saboroso quero apenas deixar a nota de que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do nosso dia. E há uma coisa que me…