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  • Refeições #80 Tosta de cogumelos e brócolos com salada

    Gosto de coisas práticas de preparar. Adoro cozinhar mas quem me conhece já sabe que não gosto de passar horas infinitas na cozinha. No domingo tinha 30 minutos para preparar o almoço…

  • Refeições #78 Salteado de vegetais e atum com biovivos e batata doce

    Quem vê o meu instagram já sabe que ontem os Biovivos invadiram o meu frigorífico. Infelizmente já não consumia há algum tempo e admito que já tinha muitas saudades dos biovivos de…

  • Refeições #77 Salteado de arroz integral com camarão e vegetais

    Esta semana tem me dado para variar muito as refeições. Depois das férias venho com vontade de variar e fazer coisas diferentes. Desta vez foi um salteado de arroz integral com camarão…

  • Refeiçoes #76 Salteado de quinoa com ervilhas e tofu

    Esta salteado de quinoa com ervilhas e tofu tem sido uma receita dos últimos workshops e para as pessoas que ainda não se renderam ao tofu costuma ajudar. Eu gosto muito deste…

  • noodles de curgete com tofu e vegetais

    Refeições #75 Noodles de curgete com tofu e vegatais

    Já devem ter reparado que eu tenho uma nova companheira de cozinha… o meu espiralizador elétrico. Já o testei com cenoura e ficou muito bom. Ontem decidi fazer com curgete e ainda…

  • crepioca salgada com salada

    Refeições #74 Crepioca salgada com salada

    Já sabem que adoro crepiocas, não só pela versatilidade de usar nas receitas doces e salgadas mas também por ser sem glúten e fácil de preparar. Esta minha crepioca salgada com salada…

  • Refeições #73 Almoços de Verão

    Este fim-de-semana esteve um calor que não se aguentava. Em 8 anos que vivo no Porto nunca precisei de uma ventoinha mas desta vez teve mesmo que ser. Estava insuportável. E nestes…

  • Refeições #72 Os melhores ovos mexidos desta vida!

    Algures na semana passada partilhei este jantar convosco. Fiquei surpreendida com a quantidade de mensagens que recebi a pedirem a receita. A verdade é que fiz os melhores ovos mexidos desta vida!…

  • Refeições #71 Ovos na Frigideira

    É das receitas que mais me pedem para partilhar. E se vocês pedem eu faço 🙂 Hoje trago-vos a famosa receita dos meus ovos na frigideira. Curiosos? Os meus ovos na frigideira…

  • Refeições #70 A melhor combinação de verão

    Hoje trago-vos a melhor combinação de verão. Um prato fresco, nutritivo, saboroso e com tudo que precisam para ter energia. Eu adoro estas combinações frescas e fáceis de preparar. 10 minutos e…