Vamos de férias de Verão

Vamos de férias de Verão porque eu também mereço. Este ano está a ser preenchido e isso deixa-me muito feliz mas há uma altura em que é preciso parar, agradecer e ganhar energias para os meses de trabalho que estão a chegar.

A minha altura preferida do ano é o Verão. De há uns anos para cá não é a mesma coisa porque ou não consigo tirar férias com a família por indisponibilidade ou então porque tenho um novo trabalho e ainda não tenho direito, mas este ano vai ser diferente. Já estive em Cuba em Abril e foi ótimo mas agora tenho 12 dias de verdadeiro descanso e por isso vamos de férias de Verão!

Amanhã arranco com as minhas amigas de madrugada para a Costa Vicentina, que eu tanto adoro. Vou lá estar com elas 4 dias, até sábado, a aproveitar a praia, a rir muito, a pôr a conversa em dia e a ser feliz com elas. Mas não vou deixar de treinar e por isso ainda hoje de manhã lhes mandei um audio no whatsapp a dizer “meninas, levem roupa de treino que pelo menos eu, quinta e sexta, vou treinar de manhã!”. Agora resta saber se elas vão ignorar a mensagem ou não ahaha

Depois destes 4 dias de amigas vou com os meus pais uma semana para o paraíso. Já estive neste país não há muito tempo mas desta vez vou para outra ilha e aí sim, vai ser piscina, praia, comer, ler, descansar e repeat. Vou aproveitar para muitas caminhadas na praia com a minha mãe e já andei a checar – o resort tem ginásio – por isso os treinos vão manter-se. Eu adoro treinar nas férias, não tenho que andar a correr, posso fazer as coisas com calma e posso cometer mais asneiras porque o treino compensa 🙂

E depois destas férias, em Setembro (mais para o final) vou fazer outra viagem mas com o meu namorado. Também vão ser 6 dias no paraíso e como este ano não conseguimos ir juntos em Agosto já temos tudo marcado para Setembro 🙂

As malas para Agosto já estão praticamente prontas até porque já não volto ao norte. Hoje vou a Guimarães deixar a mala da semana com os daddy’s porque depois vou encontrar-me com eles no sábado no aeroporto de Lisboa para seguir viagem!

O blog vai estar parado até ao final do mês mas voltamos com muitas novidades e com a agenda preenchida! Fiquem atentos e vão-me acompanhando pelo Instagram e Facebook onde vou partilhar convosco as minhas férias.

Para terminar relembro os meus essenciais de verão:

• Documentos – bilhetes de avião, passaporte, cartão do cidadão, vistos e fotocópias de tudo.
• Biquinis – Muitos biquinis, com padrão, sem padrão, com alças, cai-cai, triquinis, fatos de banho. Enfim, escolham os vossos favoritos ou então levem todos, caso não consigam escolher.
• Roupa – vai ser à base de calções, saias, vestidos e macacões frescos. Roupa de verão, que ocupa pouco espaço e é toda fresca e confortável.
• Sapatilhas – Levo sempre pelo menos um par de sapatilhas de treino e outros casual.
• Máquina fotográfica – Gosto de registar os momentos por isso a máquina fotográfica não falha; (ultimamente tem sido de iphone, admito)
• Óculos de sol – Não sei viver sem óculos de sol. Levo três pares, gosto muito de variar.
• Protetor solar – Escusado será dizer que temos de nos proteger sempre do sol, caso seja para estar duas horas na esplanada, ou apenas para ir dar um mergulho à praia. Independentemente da ocasião, se vão apanhar sol então protejam-se. Eu uso sempre:
  • Para a cara – fator 50, todo o ano, independentemente de estar mais ou menos morena.
  • Para o corpo – começo com fator 30 da piz-buin .
• Cremes hidratantes – O protetor solar é fundamental mas o creme para depois da praia também. Uso normalmente creme com aloe vera nesta altura pois a aloe vera ajuda na hidratação de peles bronzeadas. Para a cara e para o corpo.
• Frutos secos, barritas energéticas, granola, mix de sementes– Não vou de férias sem um grande saco de snacks que incluam frutos secos, muitas barritas, fruta desidratada, bolas energéticas, tortilhas, etc. Não sei o que vou encontrar e pelo menos assim tenho sempre alguma coisa para me safar.
• Óleo de côco extra-virgem – O óleo de côco é aquela coisa que anda sempre comigo. Ou para hidratar a pele, ou para fazer máscara no cabelo. Depois da praia também faz super bem ao corpo e não vai faltar.
• Havaianas – Adoro, são completamente viciada. Pelo menos três pares vão sempre comigo, normalmente escolho umas altas, umas baixas neutras e umas com cor/padrão.
• Livros – Levei comigo para Cuba o “Como não Morrer” e não consegui ler nada mas agora vai comigo para as férias em família e aposto que o vou ler todo. Também quero comprar o “Confia” da Sofia Ribeiro, depois dou feedback.
• Carregadores de máquina, telemóveis, ipads – Tudo que é tecnológico e necessite de bateria, não se esqueçam.
• Acessórios – Brincos, pulseiras, colares, fitas, ganchos, enfim, tudo e mais alguma coisa de bijuteria, adoro!

Boas férias para vocês e até breve!

Beijinhos