Workshop #5 Pequenos-almoços, Snacks & Lanches, Famalicão
Ontem demos o nosso primeiro workshop na OSTEOVIDA, em Famalicão. O tema foi Pequenos-almoços, Snacks & lanches. Foi uma manhã chuvosa cheia de sabor! 🙂
Ontem demos mais um workshop, o primeiro em Famalicão, desta vez com a temática de Pequenos-Almoços, Snacks & Lanches saudáveis. Foram 2h onde preparamos várias receitas nutritivas, saudáveis, de fácil preparação e muito saborosas.
Começamos a manhã com um Matcha Latte para welcome drink, uma bebida ótima para começar o dia com energia. Depois preparamos pink super bowl com todos os ingredientes necessários para começar o dia cheios de energia! Para topping usamos granola Matcha da Simplu e sementes de cânhamo da Iswari. Ficou uma delicia!
Depois preparamos uns pudins de chia, que são sempre uma opção fresca e saborosa, muito interessante para quem quer perder peso devido às sementes de chia que criam uma pasta gelatinosa e saciam durante mais horas. Para o pudim de chia usamos como topping amoras desidratas da Prozis, manteiga de caju e de amêndoa da Prozis e nova granola avena da Simplu, que deu um toque muito especial e saboroso.
Depois disso preparamos e degustamos duas receitas de panquecas maravilhosas: Panquecas de maçã e cacau, com farinha de maçã da Terrius, cacau cru em pó da Iswari e farinha de coco da Prozis; Panquecas de bolota e banana com farinha de bolota da Terrius, proteína de cânhamo da Iswari e também farinha de coco da Prozis. As combinações de sabores deram umas panquecas muito saborosas! Em breve partilho aqui as receitas.
Ainda tivemos tempo para preparar uma pasta de abacate com tapioca da terrinha, que é sempre uma ótima e prática opção para começar a manhã.
E, para terminar o workshop bem docinhos, preparamos uma mousse de manga com manteiga de caju da Prozis que é só a melhor sobremesa do mundo 🙂
No final entregamos um livro de receitas by nutree, uma granola Simplu Avena , uma amostra de despertar de buda de cacau cru e várias receitas Iswari e ainda um frasquinho de farinha de maçã da Terrius.
Quero agradecer a todos os participantes pelo vosso interesse, participação e pela partilha. Foram um ótimo público. Obrigada!
Quero também agradecer à Osteovida pela parceria e pela aposta neste tipo de eventos e atividades!
Também tenho de deixar um agradecimento muito especial à Prozis, à Iswari, à TerriuS e à Simplu pela parceria, pelos produtos incríveis que disponibilizaram para usarmos no workshop e acima de tudo pela vossa qualidade!
Ficam com algumas fotografias do nosso workshop de domingo:
Em breve lançaremos novas datas 🙂 Fiquem atentos!