Workshop #18 Pequenos-almoços e Snacks Saudáveis
No passado sábado regressamos à Oficina Zen para dar um novo workshop, desta vez de Pequenos-almoços e Snacks Saudáveis. Tivemos sala cheia, com 13 meninas maravilhosas e que me proporcionaram uma manhã mesmo feliz.
No sábado demos mais um dos nossos workshops. Fizemos um workshop de Pequenos-almoços & snacks saudáveis. Contei com 13 meninas super despachadas. Dividimos a sala em dois grupos e preparamos receitas deliciosas.
Começamos por preparar um pão sem glúten, receita by nutree e depois personalizamos com diferentes toppings. Depois do pão fizemos muffins vegan de banana, bolinhas de macaccino, limão e coco e ainda preparamos um green super bowl (que foi um sucesso) e umas papas de aveia com chocolate.
As receitas que confeccionamos são sempre todas sem glúten, sem lactose, sem adição de açúcares e vegetarianas (maioritariamente também veganas).
No final sentamos-nos para provar e degustar o que andamos a fazer.
Contamos com os maravilhosos produtos da Iswari, da Prozis e da Simplu que mais uma vez fizeram toda a diferença para termos estes pratos. Obrigada!
O nosso próximo workshop será no dia 18 de Novembro, em Famalicão e o tema é Refeições Pré e Pós Treino! Inscrevam-se através de mensagem privada ou email 😉
Ficam algumas fotografias:
Deixo-vos ainda os nossos códigos promocionais onde podem usufruir de 10% de desconto:
- Prozis – código promocional: nutreeme
- Simplu – código promocional: rl#nutree
- Iswari – código promocional: nutree
Boa semana!
Beijinhos