Batido #11 Green Detox

Como foi o vosso fim-de-semana? Passou rápido não é? Fizeram muitas asneiras? Para começar bem a semana e limpar o organismo dos possíveis exageros alimentares que tenham feito trago-vos um saboroso Green Detox, ou seja, um batido verde desintoxicante 🙂

Depois de ter um fim-de-semana com festas ou com algumas saídas do foco gosto de recompensar o meu corpo da melhor forma, dando alimentos de verdade e que ajudem a limpar o organismo. Hoje trago-vos um batido muito doce, cheio de vitaminas e ótimo para começar a semana com muita energia!

Ingredientes:
1 grande fatia de melão (deve estar maduro porque tem mais sumo e é mais doce)
1/2 cenoura
1 mão cheia de espinafres
1 pedaço de gengibre
1 colher de café de spirulina, da Iswari, comprei no Celeiro
1 colher de café de erva trigo, da Iswari, comprei no Celeiro
1 colher de sopa de proteína de amêndoa, da Outrosmontes, comprei no celeiro
Água a gosto

Topping: uma colher se sobremesa de sementes de girassol

Não há certamente melhor forma de começarmos o dia e a semana!

Partilhem os vossos batidos comigo através do hasthag #nutreeme 🙂

P.S. Já compraram o bilhete para o “Workshop Pequenos-almoços nutree”? Do que estão à espera? 🙂 se tiverem alguma dúvida não hesitem em contactar-me através do email time.to.nutree@gmail.com.