Opções saudáveis em viagem #1 Budapeste

Bom dia,

Ainda não tive a oportunidade de vos dizer que uma das minhas principais paixões é viajar. Adoro viajar, conhecer cidades, linguas e culturas diferentes.

Para muita gente viajar é perder o foco, ter dificuldade em arranjar soluções saudáveis e comer porcaria sem fim.

Na minha última viagem estive em Budapeste e arranjei facilmente opções muito saudáveis e que me conquistaram. Claro que também admito que faço as minhas asneiras, quando experimento alguma comida tipica ou quero mesmo comer uma coisa mais “gordita”, mas o importante é encontrar o equilibrio e, se já sabemos que vamos lanchar um grande gelado, então vamos tentar almoçar uma salada, por exemplo.

Em Budapeste experimentei duas opções saudáveis, em dois almoços, e digo-vos que fiquei fã! Encontrei estes restaurantes no tripadvisor muito facilmente mas, caso não utilizem a aplicação, é só fazerem uma pesquisa no google.

Restaurante 1 – Fruccola

Bem, que maravilha.

Quando entrei no Fruccola a minha principal dificuldade foi o que escolher no meio de tanta coisa apetitosa e healthy. É uma espécie de vitaminas mas com muito mais opções para todo o tipo de refeição. E tem uma enorme diversidade de batidos, fiquei logo fã.

Optei por um batido com abacaxi, coentros, espinafres, limão e laranja, estava ótimo. E para acompanhar escolhi uma salada à escolha com massa integral, atum, ovo cozido, cenoura, mistura com rúcula e molho de iogurte e ervas.

Posso dizer-vos que estava tudo maravilhoso, recomendo. Quando forem a budapeste não deixem de passar lá, nem que seja para beber um sumo natural, já vale a pena 🙂

Restaurante 2 – Café Kara

Andava a passear numa zona em que as opções para almoçar eram muito poucas. Entrei no restaurante sem saber muito bem o que esperar, quando me apercebi que os hungaros têm por hábito comer uma salada simples que contém: queijo, tomate, cebola roxa, pepino e azeitonas, temperado com molho vinagrete e ervas aromáticas. Pedi essa salada e acompanhei com duas fatias de pão escuro e uma limonada. Soube muito bem e o preço foi bastante em conta, mesmo estando numa zona muito turística.

Se forem a budapeste já sabem onde podem comer de forma saudável e deliciosa!

Beijinhos