Workshop #28 O último workshop de Marmitas Saudáveis da temporada
O último workshop de Marmitas Saudáveis da temporada foi no sábado e foi maravilhoso. Contei com um grupo trabalhador, interessado e muito dinâmico. Fiquei mesmo feliz! Agora fazemos pausa e regressamos com agenda cheia em Setembro. Os workshops no Porto voltam em Outubro 🙂
O último workshop de marmitas saudáveis da temporada foi no sábado de manhã, no Porto e fizemos seis receitas deliciosas. Também tive muita sorte com o grupo, trabalhador, interessado, pro ativo e muito despachados. No final sentamos-nos todos a comer e fez-se silêncio e eu fiquei feliz. Quando se faz silêncio e só se ouve os talheres é sinal de que gostaram das receitas!
O menu foi desde salteado de quinoa com tofu, ovos na frigideira, batata doce com cenoura e alecrim, tostas de pão sem glúten com diferentes toppings, crepiocas verdes com hummus de beterraba e uma bowl cheia de cor. Deixo-vos algumas fotografias e desejo-vos uma ótima semana:
Convencidos?
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A farinha de tapioca recomendo da Tapiofit e todos os frescos são da Quintinha – produtos biológicos, em Gaia. O pão é do pachamama e podem encomendar online ou comprar em lojas celeiro.
Beijinhos, boa semana e boas férias para quem está de férias!