Workshop #24 Marmitas Saudáveis | 14 Abril
O nosso workshop de Abril, de Marmitas Saudáveis, foi no passado sábado e foi um sucesso. Não faltou trabalho em equipa, muita cor e muitos sabores deliciosos. As fotografias falam por si. Agora voltamos em Maio com Refeições Pré e Pós-Treino.
Adoro todos os workshops que dou e tenho tendência, no final, a achar sempre que este foi melhor que o anterior. Talvez por me considerar exigente e gostar de estar sempre a melhorar. Na realidade acho que todos são bons e o feedback que recebo é muito positivo mas admito que este das Marmitas Saudáveis me deixou muito orgulhosa e o mérito também é da turma fantástica que tive.
As fotografias dos pratos falam por si. Quando cozinhamos com ar, quando depositamos toda a nossa energia naquilo que fazemos o resultado é este. Pratos saudáveis, coloridos, chamativos, cheirosos, bonitos e saborosos. Quem resiste a provar uma destas receitas? Com este aspeto, NINGUÉM.
Preparamos crepiocas verdes com hummus de beterraba, batata doce com cenoura e alecrim no forno, cogumelos marron recheados com vegetais e queijo vegan no forno, salteado de tofu, quinoa e cebolinho, salteado de vegetais grão e ovos na frigideira e por fim um bowl fresco com Biovivos e guacamole.
Deixo-vos as fotografias:
Parece-vos bem? Querem vir ao próximo workshop? Em breve digo-vos a data!
E obrigada a todos os maravilhosos participantes que tive nesta edição!
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Beijinhos e uma boa semana