Workshop #24 Marmitas Saudáveis | 14 Abril | Porto

Fiz uma sondagem no instagram onde perguntava qual o tema que preferiam para o próximo workshop. Ganharam dois temas: As Marmitas Saudáveis e as Refeições Pré e Pós Treino. Vou fazer o workshop Marmotas Saudáveis em Abril e o outro em Maio.

Muitas pessoas dizem que não sabem o que levar na marmita para o trabalho, nunca sabem o que preparar de véspera, que preferencialmente não dê muito trabalho e seja igualmente saboroso… Eu posso ajudar! Vivo diariamente de marmitas, não há um dia em que não saia de casa cheia de caixinhas e marmitas para comer ao longo do dia! Por isso decidi fazer novamente um Workshop Marmitas Saudáveis, no Porto.

O workshop será no dia 14 de abril (sábado), das 10h30 ás 13h00 e inclui a confeção de 6 marmitas, todas vegetarianas e algumas vegan. No final de prepararmos todas as receitas fazemos um brunch onde degustamos tudo o que fomos cozinhando ao longo da manhã. Venham com apetite 🙂

Vou contar com os maravilhosos produtos das minhas marcas de eleição  Prozis, Iswari, Nutural, Tapiofit, Simplu e Quintinha – Produtos biológicos para usarmos nas nossas receitas 🙂

As receitas são vegetarianas, algumas vegan, todas sem glúten, sem lactose e sem adição de açúcares.

Podem inscrever-se através de email para time.to.nutree@gmail.com. As vagas são limitadas.

P.S. Estou fora do país e por isso se demorar a responder aos vossos pedidos não se preocupam, dou sempre preferência a quem contactou primeiro e se não for antes, segunda-feira dia 12 já respondo a tudo!

Beijinhos diretamente de Itália 🙂