Snacks #11 Barritas ROO’bar

Perguntam-me muitas vezes o que como a meio da manhã e da tarde e que snacks são saudáveis e fáceis de transportar para todo o lado. As barritas ROO’bar são uma das minhas opções.

Na minha lancheira nunca faltam: frutas (maçãs, bananas, pêras – as mais fáceis para transportar), frutos secos (costumo comprar um mix que tenha nozes, avelãs, cajus, etc), uma ou duas barritas ROO’bar para o caso de a fome apertar e ainda óleo de côco para adicionar no café. Para além disto vou variando também entre cenouras cruas, tortilhas de milho, entre outras coisas.

Mas hoje vim falar-vos das barritas ROO’bar. Estas barritas são biológicas, vegan, sem glúten e não têm qualquer adição de açúcar.

Como já disse aqui anteriormente, eu pouco olho para as calorias dos produtos, foco-me nos ingredientes que contém o alimento e se esses ingridentes são benéficos para a minha saúde. Neste caso sim, estas barras são muito interessantes.

Uma nota importante: estas barritas não se devem comer todos os dias e a qualquer hora porque acabam por ser um pouco calóricas. No entanto, têm um conjunto de ingredientes muito ricos nutricionalmente e por isso são uma boa opção.

Existem imensos sabores e imensas junções de ingredientes. As minhas preferidas (das que provei, porque há uma enorme variedade) são as Chia Coconut, Cacao Nibs e as Hemp Chia.

As ROO’bar têm ainda uma gama de barritas com maior teor de proteína e que podem funcionar por exemplo como um pós-treino. Já provei alguns sabores e gostei muito da de Spirulina & chia mas já comprei mais para provar.

As barritas normais custam cerca de 1,25€ e as que têm maior teor de proteína custam 1,50€. Podem encontrar a este preço em qualquer loja celeiro.

A tabúa personalizada com o logo da nutree é da loja das tabúas, podem ver AQUI.

P.S. Já se inscreveram no workshop “Pequenos-almoços N«nutree“? Fica AQUI o link para saberem mais 😉