Desafios #1 Correr os 15km da EDP
Vou (tentar) correr os 15km da EDP, no dia 5 de Novembro, no Porto. Espero ver a Isabel Silva que vai correr a maratona e que é uma mulher com uma pica do caraças. Ela não corre, ela voa. E eu vou estrear-me neste mundo, nunca me inscrevi numa corrida!
Eu gosto de correr. Gosto da sensação da corrida ao ar livre. Sentir o vento na cara. O suor a escorrer. A adrenalina de superar mais 1km, com um ritmo melhor. Apreciar as vistas. Sentir-me livre. E tenho vontade de correr uma meia maratona. Mas desta vez desafiei-me a correr os 15km da EDP (Medo!).
Esta paixão da corrida não é desde sempre. De há um ou dois anos para cá comecei a desafiar-me em corridas outdoor no Algarve (lá não há ginásio e como costumo ir frequentemente tive de arranjar soluções) e comecei a gostar cada vez mais. Chego a correr na praia (bem mais cansativo) ou então perto da praia e termino com um mergulho no mar. Para mim não há melhor sensação de felicidade e energia.
Desta vez decidi passar-me da cabeça e desafiar uma amiga a irmos aos 15km, assim como quem não quer a coisa. E admito que tenho medo, fico ansiosa sempre que penso no que me meti e que já só faltam praticamente 3 semanas. E já tenho a minha dorsal (a minha primeira dorsal!).
O meu objetivo é muito simples: chegar ao fim feliz! Com mais ou menos tempo o que eu quero é conseguir correr 15km seguidos e chegar ao fim sem dores e feliz.
Embora a minha PT (Personal Trainer) me tenha proibido aulas de cycling e demasiado cardio disse-lhe que este mês e meio (meio de Setembro e Outubro) tinha de fazer algumas corridas, pelo menos uma vez por semana. Ela lá me “autorizou” e uma vez por semana, pelo menos, vou fazer os meus 10km. Complemento sempre com pelo menos um treino de força por semana para as pernas, que é fundamental.
Desde que me meti nisto descobri uma coisa incrível: é indescritível ver o nascer do sol no Porto. Eu tenho ido correr às 6h45, ainda de noite e o dia acorda comigo a correr à beira mar. Há sensação melhor que esta?
Bem… Já só faltam 3 semanas e eu ainda não corri os 15km. Os 10km aguento bem, sozinha ou acompanhada. Os 15km ainda não sei mas na última semana de Outubro vou fazer o teste e espero aguentar. Aliás, eu vou aguentar! Tenho que acreditar! O tempo gostaria que fosse abaixo do 1h20 mas se for mais, desde que corte a meta, é o que eu quero.
Para o ano fica aqui a promessa que irei correr a minha primeira meia maratona. Sou responsável e sei que exige treino e preparação e por isso quero fazer tudo com calma e bem feito.
Até lá tenho a cabeça nos 15km de dia 5 de novembro no Porto. Podem saber mais AQUI.
E vocês? Quem vai correr comigo? 😉