Batido #9 Melancia e Gengibre
Como foi o vosso fim-de-semana? Muitas asneiras? A segunda-feira é o melhor dia para voltar ao foco e limpar todas os excessos dos últimos dias. Trago-vos um batido de melancia e gengibre, ideal para desintoxicar o nosso organismo!
Ingredientes:
2 fatias de melancia
1 chávena de café de bebida de arroz da Provamel, comprei no celeiro
3 pedaços de gengibre (não muito grandes)
1 colher de café spirulina da iswari, comprei no celeiro
1 colher de sopa de proteína de cânhamo
Topping:
1 colher de café de sementes de abóbora
1 noz
É só juntar tudo na liquidificadora, deixar triturar e por fim adicionar o topping. Pode colocar uma pedra de gelo para ficar mais fresco.
Boa semana e bom regresso ao trabalho! Aproveitem os últimos dias de verão 🙂