Panqueca Morning #13 Panqueca Verde
Querem saber como fazer panqueca verde perfeita e saborosa?
Sabem quando fazem a receita da panqueca perfeita? É isso mesmo que vos trago hoje. A minha panqueca verde que ficou tão boa!
Ingredientes:
1 colher de sopa de aveia da Iswari
1 colher de sopa de super green protein da Iswari
1 colher de sobremesa de macarroba da Iswari
1 ovo biológico
2 colheres de sopa de bebida de arroz da Provamel
Topping:
1/2 mão de mix de frutos vermelhos congelados
1 colher de sobremesa de manteiga de caju da Prozis
1 colher de sobremesa de sementes de girassol da Iswari
2 nozes
3 framboesas biológicas
1 colher de café de lucuma da Iswari
Modo de preparação:
Esmaguei tudo com a ajuda de um garfo e coloquei a frigideira anti-aderente no fogão com um fio de óleo de côco, em lume brando. Depois de quente coloquei a massa da panqueca ao lume e tapei durante cerca de 5 minutos. Depois foi só adicionar o topping e usufruir deste pequeno-almoço incrível.
Experimentem e partilhem comigo através do hasthag #nutreeme 🙂