Pequeno-almoço #7 Pré-treino Laranja

Quando não tenho inspiração para elaborar grandes refeições matinais e ao mesmo tempo tenho bananas maduras em casa, já sei que vou optar sempre por umas papas recheadas com topping de granola martilicious. E porquê? Fácil preparação, consistente, energético e cheio de vitaminas. Então, hoje trago-vos um pequeno-almoço pré-treino muito rápido de preparar.

Ingredientes:
1 banana madura
2 cenouras
Gengibre
Água a gosto
2 colheres de sopa de granola Martilicious

Modo de preparação:
Colocar tudo na liquidificadora e triturar. Adicionar água até ganhar a consistência pretendia, adicionar a granola e já está. Ficou tão docinho…

Uma hora depois fui treinar e senti-me cheia de energia!

Experimentem 🙂