Pequenos-Almoços #60 Matar saudades dos meus super bowls
Quem me segue no Instagram tem reparado que eu tenho treinado sempre de manhã, o que me impede de preparar um pequeno-almoço muito elaborado. Hoje fiz pausa nos treinos para matar saudades dos meus super bowls.
É talvez dos meus pequenos-almoços favoritos. Fácil de fazer, fácil de variar as combinações, saboroso, saciante, nutritivo e saudável. O que a pessoa pode pedir mais? E como não tenho tido tempo para grandes pequenos-almoços hoje foi dia de matar saudades dos meus super bowls.
O super bowl que preparei hoje ficou tão delicioso e cremoso que tenho mesmo de partilhar a receita convosco para experimentarem no fim-de-semana 🙂
Ingredientes na base:
- 1/2 abacate
- 1/2 banana congelada
- 1 kiwi mini
- 1 cenoura pequena
- 1/2 beterraba
- 2 rodelas de gengibre
- 1 colher de sopa de proteína de cânhamo da Iswari
- 1 chávena de café de bebida de amêndoa não adoçada
Ingredientes para o topping:
- 2 morangos
- 1 colher de sopa de sementes de cânhamo da Iswari
- 1 colher de sobremesa de sementes da sabedoria da Iswari
- 1 colher de sobremesa de granola Matcha da Simplu
- 1 colher de sobremesa de manteiga de amêndoa, figo e canela da Nutural
- Canela em pó
O modo de preparação já sabem qual é: colocar tudo na liquidificadora e triturar até obter uma textura homogénea. Depois é só retirar, colocar os toppings e a melhor parte: comer!
Experimentem e digam-me o que acharam 🙂
Deixo-vos ainda os nossos códigos promocionais onde podem usufruir de 10% de desconto:
- Prozis – código promocional: nutreeme
- Simplu – código promocional: rl#nutree
- Iswari – código promocional: nutree
Boa sexta-feira e bom fim-de-semana!