saladas saudáveis

Refeições #1 Saladas Coloridas

As saladas querem-se com muita cor e sabor!

Aqui vai uma receita de uma das minhas saladas preferidas:

Base de alface e rúcula
3 tomates cherry
Couve roxa
Pimento vermelho
Cebola
½ lata de milho
2 fatias de Fiambre

Acho que o milho, para além de deixar o prato ainda mais colorido, dá um toque muito especial às saladas. Sou fã!

Tempero: pitadas de sal, óleo de girassol, vinagre balsâmico e coentros.

 

Rápido, saudável e delicioso 🙂

 

2 Comments

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L.reply
April 12, 2016 at 09:46

Parabéns 🙂

nutreereply
April 12, 2016 at 10:11
– In reply to: L.

Obrigada 🙂 espero que sejas uma visitante assídua! Beijinhos

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